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时间:2024-03-29 00:24:17 来源:网络整理编辑:生活用品
有许多人因为身体肥胖,在睡觉的时候,总会出现睡眠窒息症,如果持续的时间比较长的话,对人体的危害是非常大的,严重的可能还会引起猝死,许多人对于睡眠窒息症都很恐惧,那么如何治疗睡眠窒息症吗?有什么好的方法
睡眠窒息症是何治一种严重失调的疾病,患者会在睡眠中多次停止呼吸,疗睡导致血液得不到充足氧分,眠窒最终难以安睡。息症睡眠窒息症共分阻塞性、何治中枢性、疗睡混合性三种,眠窒其中以阻塞性最常见。这是由于舌头和软腭的肌肉松弛,阻塞着喉部,令空气不能畅通。
因为这个病跟脸形有关,所以有可能是遗传带来的。但这不代表完全没有预防方法。
注意不要过胖,便是其一。虽然难以改变喉咙先天的狭窄,但只要保持适量运动,便能减少患上睡眠窒息症的机会。
此外,睡眠不足会影响喉肌功能;服用安眠药、镇静剂,也会令喉咙肌肉松弛;烟酒会刺激喉咙,甚至引致发炎。所以,充足睡眠,戒烟戒酒兼少服药物,都非常重要。
专科医生指出:"最有效是使用鼻腔正压气呼吸机,因为这种病最主要气管被阻塞。"这副仪器,是一个鼻罩加打气机,打气机将空气加压,经鼻罩打进患者呼吸道。情况较轻微的,可以在睡觉时戴牙箍,令下颚尽量向前。他们也会建议病人打侧睡觉,减轻舌头后退的情况。但这些方法,就好像戴眼镜一样,不能根治疾病。
一般来说,出现睡眠窒息症,应该及时到医院检查一下,如果是因为病理性的或者先天性的原因,最好让医生根据病人的病情,及时采取合理的措施进行治疗比较好,另外,如果是因为肥胖导致的,应该及时控制自己的饮食,进行减肥。
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