您的当前位置:首页 >生活用品 >预防心源性猝死 首先需克服不良情绪 正文
时间:2024-03-28 21:04:44 来源:网络整理编辑:生活用品
不良情绪是人们健康的头号大敌。问候、倾听、劝慰,这些都是预防心脏病突发的良药。猝死来得突然,但却不是无法预防的。预防心源性猝死,在日常生活中,首先应保持心态平和,避免情绪波动和过重的精神负担,保持轻松
猝死来得突然,情绪但却不是预防无法预防的。
预防心源性猝死,心源性猝先需在日常生活中,死首首先应保持心态平和,克服避免情绪波动和过重的不良精神负担,保持轻松愉快的情绪心情。
对于老人来说这一点尤其重要,预防因为很多老人本就有心脑血管疾病,心源性猝先需又经常为儿女的死首事情操心,或者为自己的健康忧心忡忡,这对于预防心脑血管疾病都是不利的。老人要学会给生活减压,知足常乐,不要太过操心儿女的事。
对于子女来说,要理解其实老人和孩子一样需要特别的关爱,子女要经常看望父母,倾听他们说话哪怕是唠叨,这都可以缓解老人的精神负担;
而老人自己要多和同龄人交往、聊天,还可以打太极、听音乐、戏曲等来放松自己。
步行的好处 步行的9个保健作用2024-03-28 19:55
舌头红无舌苔怎么办2024-03-28 19:44
中医治疗脱发2024-03-28 19:39
中医治疗强迫症2024-03-28 19:18
带环不能吃什么食物呢?2024-03-28 19:15
关于青春期发育迟缓2024-03-28 19:13
前列腺保养2024-03-28 19:06
左腹部疼痛的可能病因2024-03-28 19:05
打篮球的技巧2024-03-28 19:04
尿尿刺痛感是怎么回事呢2024-03-28 18:29
女生如何有效祛痘2024-03-28 20:59
青春期发育特点介绍2024-03-28 20:45
真菌性皮肤病2024-03-28 20:41
预防妊娠纹的方法有哪些2024-03-28 20:15
月经前期乳房胀痛怎么回事2024-03-28 19:55
怎样治疗肝硬化中期2024-03-28 19:50
中医治疗癌症2024-03-28 19:45
治疗阳痿的中成药2024-03-28 19:04
爬山的注意事项2024-03-28 19:00
脖子有压迫感的治疗2024-03-28 18:54