老人该如何防上火呢

老人如何预防上火，老人上火会有什么危害呢，该何请看下面的防上详细解析。

立春开始气候变暖，老人自然界阳气萌生由弱转强，该何阴气由盛转衰乃至消失。防上初生的老人要占据舞台，谢幕的该何还不肯退下，阳气与阴气交战激烈，防上所以气候变化无常，老人乍寒乍暖，该何时晴时雨。防上和自然界一样，老人体内的该何阳气随着春暖也开始苏醒，渐成主角，防上如果遇到外界气温骤升、阳气大盛，体内外阳气交织，容易导致身体积热。临床资料证明，这个季节极易上火。中医认为，人体内有一种看不见的“火”，它能产生温暖和力量，维持器官的功能，但如果失去制约，火性就会上升造成病症。

“上火”的症状：头晕、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉疼痛、有口气、脸上长痘，而且还会影响消化系统，出现小便发黄、便秘。

知道了春季老人应多防上火，同时，体内的火可以引来外感，患感冒、肺炎、流脑的几率增加。